这样可以远离老年痴呆症

这样可以远离阿尔茨海默病【#这样可以远离阿尔茨海默病#】#世界上目前没有特效药，无法提高记忆力。 #如何克服记忆力下降的凯丽钻石团队难题，可以说预防远大于救治。 要延缓记忆力下降，专家建议：“闭上嘴，迈步，活动大脑，社交，记忆好。” 即：7种以上推荐膳食(推荐膳食为谷类、蔬菜、肉类、鱼类、饮茶等共12种)每周持续150分钟以上中等强度或75分钟以上高强度运动每周2次以上社会活动每周2次以上阅读、思维、书写等。 #19岁的Calerie男孩经常忘事，患上阿尔茨海默病#