3月气候趋势预测有三次冷空气过程 如何预防换季的疾病是个问题！

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寒冬已过，暖春已至，万事万物逐渐走向复苏。 在中国气象局3月的例行新闻发布会上，预计3月3次冷空气过程将影响我凯丽环球国温度，全国大部分地区气温将接近常年偏高。 面对可能出现的温度变化，广大人民群众要注意防护，注意不要发生换季疾病。

3月冷空气活动市总体偏弱，不利于污染物扩散，地温高雨少，天气污染风险增加，公众需加强自我防护。 由于干旱少雨、气温高等原因，火险等级往往较高，需加强防范。 需妥善预防季节变化引起的呼吸道感染、肠道感染、无关疾病等。

天人相应，随着季节的变化，人也相应发生生理变化。 脏腑经络之气在不同季节又各盛不衰，人对气候的适应能力也不同。 春天容易感冒，夏天容易中暑，球容易受伤，冬天容易冷却。 异常的气候，一方面使正气调和能力下降，容易生病；另一方面又容易促进疾病和邪气的传播，所以防治疾病的根本在于自己身体的强弱。

在我们的生活中，病毒和细菌几乎无处不在。 之所以没有对我们身体的健康造成威胁，主要是因为我们身体的免疫系统在保护我们。 通常，机体的免疫系统会屏蔽大部分的病原菌和病毒，所以要想不生病，提高身体的免疫力是很重要的。

闲暇之余，用道医艾灸，对身体大椎穴、关元穴、臧中穴、神阗穴、足三里、三阴交几个穴位给予温热刺激，以调节身体功能，平衡阴阳，促进新陈代谢，加速血液循环，提高免疫力，养病同时在日常生活中也要坚持锻炼，注意卫生，均衡饮食，保持乐观积极的态度，保证充足的睡眠，坚持艾灸，健康地生活，快乐地度过每一天。