史上最全：烟酰胺单核苷酸（NMN）对于体魄的影响

由于今生医学的进步，天下各地的人都活得更长了。 除了仙逝率上升和生存率提高外，出生率的持续下降也使晚期人群的比率上升。 根据天下卫生结构的数据，到2050年环球末期人口展望将达到21亿，使老年人口翻一番。

但是凯丽钻石团队，更长的寿命并不能保证健康的生活。 随着春秋的添加，损害在我美商凯丽们的内脏器官积累，逐渐没落，我们很容易生病。 因此，许多迷信家将其转化为寻求缓解、小心和加剧脆弱性的方法。 假设乐成，所谓的抗脆弱疗法可能会减少春秋相关疾病的流行，帮助我们活得更长更结实。

目前，争论最有前景的抗脆弱目的之一是一种称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD )的主要分子。 NAD介导细胞的运作和所需能量的培养，为建设DNA损伤的中枢酶提供燃料。 随着春秋的增加，这种弗成或不足的分子将逐渐被削减。

许多迷信家假设与春秋有关的NAD下降是脆弱器官没落的根源。 由此可见，通过恢复NAD，我们的细胞会更结实，我们的器官会更结实，我们也会更结实。 假设这个结束的话，心血管病、神经退行性疾病、癌症等高仙逝率春秋相干疾病的削减会让我们的寿命更长吧。

才能如何恢复我们的NAD水平？ NAD当然会被培育出来，所以我们的细胞有自己制作NAD所需的美商凯丽体制。 我们的细胞就像工厂的组装生产线一样天生就有分子，一个中所有的部件都是下一个部件的前驱体。 NAD的生化前体被称为烟酰胺单核苷酸(NMN )。 与NAD本身不同，NMN可能会口服，因此可能会补充全局性的服用以提高NAD水平。

NMN用于培养NAD，为我们的细胞提供动作所需的能量。 有几个因素被认为是脆弱的历史根源，空洞细胞的能量就是其中之一。 由DNA障碍引起的遗传不牢固也是这些因素之一。 NAD对激活维持DNA完整性的酶有中枢性影响，进而迅速进入遗传稳健性。 考虑到这些在细胞过程中的影响，利用NMN增强NAD的潜在优点，扩展到了多少躯体系统？

1、改善大脑功能

最受损的春秋相关疾病之一是阿尔茨海默病，患者可能会失去记忆。 事实证明，NMN有可能改善阿尔茨海默病的啮齿类动物的认知，减少阿尔茨海默病小鼠的脑斑块和神经蜕皮。 阿尔茨海默病是一种晚期疾病，但许多晚期人也患有认知闭塞——，不能准确练习、记忆和思考。 NMN在小鼠中注意这些春秋关系的认知阻塞。 认知性闭塞有时与苦闷症有关，也有研究证实，通过小鼠的NMN可能不再缓解。

由于我们的血管随着春天和秋天的增加而功能平衡，流向大脑的血液就会受损，认知就会闭塞。 事实证明，NMN有促进大脑血流量，改善小鼠认知功能的可能性。 当我们大脑中的血管梗塞时，我们会中风，损伤我们的大脑结构。 事实证明，NMN不仅能延缓脑卒中的发作，还能注意脑卒中的危害，改善啮齿动物卒中后的认知和线粒体强健。

2、恢复血管强度

我们的血管将主要的营养物质输送到我们所有的细胞。 随着春秋的添加，我们的血管僵硬，更容易梗塞，这可能会导致心脏病发作和中风。 NMN已被证实可能通过恢复小鼠的血管弹性而加重血管衰老。 随着脆弱细胞——变得脆弱，堆积的繁殖停止细胞——会引起很多内脏器官系统的脆弱性，席卷血管系统。 在小鼠中，NMN正在阻止血管衰老，削减脆弱细胞，加重高血压。 脆弱细胞引起脆弱的一个途径是匆忙进入炎症，炎症是所有与春秋有关的疾病的根源。 有研究证实，NMN可能通过减少小鼠的血管炎症而加重血管功能阻塞。

3、改善肌肉功能

依靠骨骼肌获得静止、强健、力量吧。 随着春秋的加入，我们的肌肉失去了更生和繁殖的才智，导致春秋相关肌肉力量和巨细下降，称为肌肉减少症。 随着肌肉变弱，我们也变得特别没有精神，身体的耐力下降。 NMN似乎有可能使这些情况恶化，因为它的转运体之一被证实有可能推动老鼠的力量和身体耐力。 剩下的，NMN可以提高晚期男性的肌力和效能，提高中年跑者的氧鼓运用率和静止耐力。

4、赶紧进入心脏

随着春秋的加入，我们的心脏容易受到无规律的心跳的作用，这带来去除性的前因，如心力萎缩。 事实证明，NMN可能避免小鼠的心力萎缩。 因为我们的心脏结构很珍贵，它不能改过自新。 相反，受损结构表现为疤痕(纤维化)，导致心脏功能阻塞。 NMN刮除疤痕恢复小鼠心脏功能。 要避免心脏跳动，需要很大的能量。 为此，需要坚固的线粒体。 NMN之所以能改善心脏新陈代谢，避免心力萎缩，是经过线粒体的激活。

我们的心脏是整个心血管系统，把含氧的血液泵输送到我们的其他凯丽环球器官。 如果我们的心脏血管梗塞，附近的结构就会受损，死于缺氧。 这被称为个别缺血，经常会引起心脏病发作。 在小鼠中，NMN来自缺血性损害心脏。 这种损伤与干细胞疗法和褪黑素合资得到改善。 加强防癌。

5、协助调节癌症

最新最有前途的抗癌疗法被称为免疫疗法。 这些治疗方法使用免疫细胞抑制肿瘤的繁殖。 虽然免疫治疗尚不完善，但在啮齿类动物中，NMN已被证实可能增强几种不同类型的肿瘤杀伤能力，当然也席卷了杀手细胞治疗、CAR-T细胞

疗法以及PD-1 介导的疗法。

虽然免疫疗法大概会正在没有久的将来成为一种癌症疗法，但化学疗法仍正在精深利用，但会带来许多有害的副影响。NMN 已被证实也许削减这些没有须要的副影响，比如小鼠的心脏构造损害以及认知闭塞。

6、避让瘦削以及糖尿病凯丽钻石团队

瘦削与一系列代谢弊端相关，席卷胰岛素抵当——当细胞因胰岛素记号受损而没法运用葡萄糖时——这会导致糖尿病。线粒体是咱们所吃的食物转化为能量的最终细胞想法地，这使得它们正在新陈代谢以及相干疾病中起着相当主要的影响。NMN 已被证实也许使瘦削小鼠肝脏中的 线粒体数目推广一倍，这也许避让瘦削。用 NMN刺激脂肪分化也也许帮忙瘦削者减失落脂肪。其余，NMN改善了瘦削母亲所生小鼠的新陈代谢以及强健。

吃得太多以及变得瘦削会对于咱们的新陈代谢形成重要损坏，并大概导致糖尿病。脆弱使这两种状况都变得更糟。正在小鼠中，NMN 已被证实也许恶化饮食以及末年诱发的糖尿病，并小心与糖尿病相干的肾脏疾病以及神经元蜕化，这说明 NMN 也许避让这些代谢闭塞。为了支柱这一点，NMN 已被证实也许改善末年少女性的肌肉胰岛素敏锐性。所以，虽然延续磨练以及强健饮食等糊口办法保养相当主要，但 NMN 也许小心瘦削以及糖尿病。 

7、也许调节眼睛老化以及损害

黄斑变性是一种与春秋相关的疾病，触及视网膜区域的蜕化，使咱凯丽环球们恐怕领会地看到。所以，更重要大局的黄斑变性会导致失明。NMN 已被证实也许建设与小鼠黄斑变性相干的线粒体功能闭塞。

随着春秋的增添，咱们的眼睛会变得干燥以及发炎。NMN 已被证实也许削减炎症以及推广油脂渗出，调节小鼠的干眼症。NMN 还被证实也许削减眼睛受伤后的细胞仙逝以及伤口巨细。

8、匆匆进器官强健

除了减缓大脑、脉管系统、肌肉、心脏、新陈代谢以及眼睛等方面的老化外，NMN 还被证实也许使骨干细胞恢重生力并匆匆进啮齿动物的骨变成。它还也许恶化肠道老化，避让与春秋相干的肾脏蜕化，并克制啮齿动物肝纤维化的产生。所以，NMN 还也许减缓骨骼、肠道、肾脏以及肝脏的老化。

9、延迟脆弱

NMN抗脆弱的当中正在于对于NAD+的转化以及选拔，它对付改善人体脆弱环境、延迟脆弱等效用都是经过转化为NAD+来完结的，它是NAD+的直接前体物质。口服NMN后，这一物质恐怕正在2-3分钟内投入血液，并正在30分钟内被体魄器官接收，转化为NAD+，选拔其含量，进而借助NAD+对付体魄的作用，而正在人体发扬动机。

10、增强 DNA 建设的维护

咱们的 DNA 编码变成咱们细胞的组成全体，但会随着春秋的增添而积聚损害。建设 DNA 损害也许小心与春秋相关的疾病。NAD+ 为称为 sirtuins 的酶供给燃料——有时被以为是咱们强健寿命的守卫者。Sirtuins 正在建设 DNA 中起着枢纽影响。

其余，每次咱们的细胞散乱时，染色体末尾的 DNA（端粒）都会变短。正在某临时刻，这种端粒缩小结束毁伤咱们的基因以及细胞。Sirtuins 经过牢靠端粒长度来减缓这一历程。

因为 sirtuins 依附 NAD+ 发扬影响，所以人们不断正在尽力经过 NAD+ 增强方式来增强 sirtuin 的活性。沿着这些思路，争论说明喂食小鼠 NMN 会激活 sirtuins。NMN 还也许建设小鼠因辐射以及脆弱形成的 DNA 损害。其余，正在小鼠以及人类中，NMN 都会推广端粒长度。