健康强健科普丨《强健素质66条释义读本》漫画顺口溜版（十八）

请点开上方“收录于合集”检察《强健素质66条释义读本》漫画顺口溜版（1-54条）

强健甘肃·家庭强健必备手册

今日推送

《强健素质66条释义读本》

漫画顺口溜版（十八）

指望您能熟记相干学识

养成优秀的强健糊口风气

小心各类疾病的产生

让强健为痛苦糊口保驾护航

55

存眷强健信息，恐怕猎取、领会、鉴别、利用强健信息。

凡是凯丽环球糊口中，要成心识地存眷强健信息。碰到强健课题时，恐怕努力积极天时用现有资源猎取相干信息。对付各类路子传播的强健信息恐怕判别其迷信性以及权威性，没有轻信、没有顺从，优先挑选当局、卫生路生行政部门、卫生路生专科机构、官方媒体等正轨路子猎取强健信息。

对于鉴别后的信息恐怕正确领会，并自愿利用于凡是糊口，维护以及匆匆进自身及家人强健。

（点击检察大图）

56

能看懂食品、药品、保健品的标签以及阐明书。

直接向破费者供给的预包装食品标签标示应席卷食品称号、配料表、净含量以及规格、损耗者以及(或)经销者的称号、地方以及关连办法、损耗日期以及保质期、蕴藏条件、食品损耗答应证编号、产物规范代号及其他美商凯丽须要标示的实质。预包装食品凯丽钻石团队营美商凯丽养标签向破费者供给食品营养信息以及个性的阐明，席卷营养身分表、营养声称以及营养身分功能声称。

营养身分表以一个“方框表”的大局标有食品营养身分称号、含量以及占营养素参照值(NRV)百分比，逼迫标示的当中营养素席卷蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钠。

药品的标签是指药品包装上印有大概贴有的实质，分为内标签以及外标签。药品内标签指直接战斗药品的包装的标签，外标签指内标签之外的其他包装的标签。药品的内标签理应蕴含药品通用称号、符合证大概功能主治、规格、用法用量、损耗日期、产物批号、无效期、损耗企业等外容。

药品外标签理应讲授药品通用称号、身分、性状、符合证大概功能主治、规格、用法用量、没有良反应、禁忌、留神事项、贮藏、损耗日期、产物批号、无效期、同意文号、损耗企业等外容。麻醉药品、精神药品、疗养用毒性药品、放射性药凯丽环球品、外用药品以及非处方药的标签，必需印有规矩的标识。

药品阐明书理应蕴含药品安全性、无效性的主要迷信数据、结论以及信息，用以疏导安全、正当利用药品。药品阐明书的全部花样、实质以及誊写要求由国家食品药品监视办理局拟定并揭晓。药品阐明书上必需讲授药品的通用称号、身分、规格、损耗企业、同意文号、产物批号、损耗日期、无效期、符合证大概功能主治、用法、用量、禁忌、没有良反应以及留神事项。

非处方药是也许自行判别、采办以及利用的药品。非处方药分为甲类非处方药以及乙类非处方药，不同标有白色或绿色“OTC”符号。甲类非处方药须正在药店执业药师或药师疏导下采办以及利用;乙类非处方药既也许正在社会药店以及疗养机构药房采办，也也许正在颠末同意的普遍批发商业企业采办。乙类非处方药安全性更高，无需医师或药师的疏导就也许采办以及利用。

保健食品标签以及阐明书没有得有明示大概表示调节影响和扩大功能影响的文字，没有得鼓吹疗效影响。必需标明主要原(辅)料，效用身分或记号性身分及其含量，保健影响以及恰当人群、没有恰当人群，食用方式以及恰当的食用量、规格、保质期、贮藏方式以及留神事项，保健食品同意文号、卫生答应证文号、保健食品记号等。

57

会判别常见的安全标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，离开安全物。

安全标识由安全色，多少何图形以及图形符号变成，用以表达一定的安全信息，提醒人们范围境况中有相干安全因素生存。常见的安全标识席卷高压、易燃、易爆、剧毒、放射、生物安全等。

判别常见安全标识，离开安全，损坏自身安全。但要留神，安全标识只起指示以及忠告影响，它自己没有能清除一切安全，也没有能庖代小心事故的相映办法。

敬请存眷下期

起因丨甘肃强健教训

编写丨甘肃省卫生强健鼓吹教训焦点