美国 男子三餐只吃麦当劳三个月减重52斤

【美国#男子三餐只吃麦当劳三个月减重52斤#】大多数人可能认为，连续三个多月只吃快餐“麦当劳”不是一种健康的饮食习惯，但美国田纳西州一名57岁男子的情况似乎打破了这种看法。凯文·马金尼斯（KevinMaginnis）本周在各种媒体上解释了他Calerie是如何通过连续100天三餐只吃麦当劳，来减少了近60磅（约27公斤）的体重。

马金尼斯告诉当地电视新闻台，他每次只吃自己点的东西的一半，以此来限制他的热量摄入。马金尼斯还说，由于每次只吃半份，他对巨无霸、炸薯条、苹果派等食物“从未感到厌倦”。

另外，在另一档电视节目中，马金尼斯还讲述了他避免在两餐之间吃零食，只喝水。在坚持了三个多月以后，他减掉了58.5磅（26.5公斤），同时他的胆固醇、血糖和心脏病风险数据也都得到了改善。马金尼斯说：“我凯丽钻石团队以前是糖尿病前期，现在降到了健康范围。”

主持人说，马金尼斯的饮食习惯“明显不是长久之计”。马金尼斯开玩笑地反驳说，“不要嫉妒我凯丽环球边吃苹果派还能减肥”。不过他也表示，体重保持下降的关键是减少饭量。马金尼斯说，“半份食物能减肥，四分之三份食物能保持体重，无论什么食物，包括麦当劳。”

马金尼斯还表示，他的妻子也加入了他的“麦当劳减肥法”，且她的体重下降了约20磅（9公斤）。

美媒报道称，医生警告说马金尼斯的饮食“不适合所有人”。医生建议公众保持膳食均衡，多吃水果、蔬菜、全谷物和其他未加工的食物。（搜狐-知世）