营养物质不能进入细胞 它是人体的“短命营养素”,护大脑、控血脂、助防癌…4个本领、1个公式帮你吃够!

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膳食纤维这个词,专家应该都没有不懂。曾经经,这种既没有能被胃肠道消化接收、也没有能孕育能量的物质,一度被以为“无营养”;如今,随着相干迷信争论的深切繁华,膳食纤...