代谢紊乱的发展与生活方式的选择和饮食有关。例如，过多的能量摄入和久坐不动的生活方式会导致肥胖，经常出现新陈代谢异常。
2021年5月1日，Treebak教授认为，当前的大量研究均显示，补充NAD+能够有效地改善肝脏代谢，进而对一些肝脏代谢疾病表现出良好的治疗效果。而且由于NMN类NAD+补充剂对于人体内许多其他器官的代谢功能，都有很好的改善功效。心脏作为人体最重要的器官，它的健康关乎人的生死存亡，生命不息，跳动不止。随着年龄的增长，心脏的衰老或病变表现出线粒体功能障碍、心肌细胞死亡和再生能力下降、细胞衰老和炎症等。同时，伴随着心脏中NAD+水平的下降。2021年11月，常年蝉联心血管病学期刊排名榜首的《Circulation》杂志刊登综述文章，论述NAD+代谢与心脏的健康、衰老和疾病的关系。作者高度认可补充NMN等NAD+前体提升NAD+水平可用以预防和治疗心血管疾病。
目前全球的阿尔茨海默患者超过3000万，据官方报道，中国目前有1000万名患者。阿尔茨海默病的病因迄今未明，而且没有有效药物，但它可以早发现早干预，医学界认为，增加脑力、体力锻炼将有助于延缓病情发展。改善 NAD+水平的饮食干预可减少表示有毒性Aβ 的果蝇的神经退化。( A) NAD+前体烟酰胺 (NAM) 喂养的果蝇Aβ的NAD+水平高于用正常食物喂养的果蝇。(E)饲粮中添加5mM的NAM可以挽救Aβ-Arc的果蝇中感光细胞的神经退化。
NAD+能激活长寿蛋白Sirtuin 1~7，NAD+的前体物质是NMN，补充NMN可迅速提升体内NAD+水平。RSHWHO促进血管扩张，降低血压促进脑部的新陈代谢，恢复脑细胞功能，提高脑活力改善睡眠质量，增加深度睡眠提高学习能力，改善记忆力。随着年龄的增长，肺最显著的变化之一是肺泡上皮细胞的数量和功能下降。这也是肺部衰老的重要表现。那么NAD+水平的提升对改善肺部衰老有帮助吗？研究人员在肺组织中补充了浓度为500 µM的NMN溶液来提高其NAD+水平，以了解NMN对自噬的影响。结果显示NMN促进了自噬并抑制了肺细胞老化。研究人员在文章中说到：我Calerie们证实了烟草烟雾会抑制Sirtuin1的功能，同时也证明了NMN和Sirtuin1激活剂可以恢复Sirtuin1活性并防止肺细胞老化。由此可以得出：NMN可以恢复受损细胞的自噬，以防止吸烟导致的老化细胞堆积和肺纤维化。老年肾脏中NAD+水平的降低和sirtuin活性的相应降低在很大程度上是肾功能和顺应性随年龄下降的原因。2021年3月，美国宾夕法尼亚匹兹堡大学重症监护肾病学中心发表的研究指出，在急性肾损伤和慢性肾病中，肾功能恶化与线粒体功能障碍和NAD+耗竭有关。因此，补充NAD+对肾脏损伤具有优秀的修复作用。
同样是3月，北京大学肾脏疾病研究所的研究成果也发现，NMN可以显著抑制肾小管细胞DNA损伤、衰老和炎症。可见NMN对预防或治疗急性肾损伤后肾纤维化有很大的潜力。肝脏是人体消化系统重要的组成部分之一，具有分解、排毒等功效，肝脏功能虽强大，但其本身无痛觉神经，一旦被疾病侵蚀，在前期很难被发现，往往被察觉时已进入中晚期，导致病情被耽误。NAD+的提高可以改善肝脏的健康状态，能一定程度上保护肝脏免受损害。2021年4月，华盛顿大学今井真一郎教授团队在权威学术期刊《Science》发表了NMN首个临床试验的结果：NMN可增强胰岛素敏感性，并且NMN在整个研究中没有造成任何不良反应。NMN通过逆转与氧化应激，炎症反应，免疫反应和脂质代谢相关的基因的表达来改善肝胰岛素敏感性。2021年1月，瑞士洛桑联邦理工学院综合系统生理学实验室Johan Auwerx教授科研团队发表在权威学术期刊《Cell》子刊上的研究发现：补充NAD+能够在多种动物模型中提升线粒体功能，减少淀粉样变性，进而大幅延缓肌肉衰老，延长健康期。同年6月由日本东京大学开展的临床研究也证明了这一效果。这是一项由65岁以上健康男性参加的安慰剂对照、随机、双盲、平行组研究，结果显示：每天服用250mg NMN（6周或12周），受试者血液中的NAD+及其代谢物水平明显提升，并且显著改善了老年人的肌肉功能和运动能力。同时，再度证实了长期服用NMN的安全性。2021年4月发表在《Scientific Reports》上的研究揭示了NMN的“减肥”原理：在补充NMN后，脂肪细胞中的SIRT1活性会被大幅提升，这一改变不仅会对脂肪细胞中瘦蛋白、脂联素和甲状腺反应蛋白等关键蛋白的代谢状态做出优化，还通对脂肪细胞线粒体功能的积极影响，使其健康状态得到提升，消除脂质代谢异常引发的脂肪堆积和肥胖。日本学者研究发现，补充NMN等NAD+前体，激活NAD+补救合成途径中的关键酶NAMPT，可保护皮肤角质形成细胞免受紫外线的影响，将有助于预防和治疗皮肤光老化。补充 NAD+ 前体分子NMN，可以恢复细胞从紫外线损伤中复原的能力，让皮肤回复年轻活力状态，因此补充NMN可增加皮肤光老化後复原能力，让皮肤变年轻漂亮。由以上的研究成果证实，NMN可保护皮肤细胞免受紫外线伤害，防止皮肤光老化！ 
