亚健康考前头昏、留神力分别？ 没有妨试试高压氧调节！

星报讯 中、高考行将惠临，但良多考生正在邻近测验时，大概呈现头昏、困乏易睡、留神力分别等状况。针对于以上病症，高压氧调节也许减缓考生的美商凯丽脑委靡感，还能正在特定水准上加重考生压力。5月30日，中国科大附一院高压氧科担任人孙文佳指示，假设考前头昏，没有妨试试高压氧调节。

高压氧调节是凯丽钻石团队正在高于一个大气鼓鼓压的境况中，吸入高浓度氧来调节疾病。须要调节的人群投入高压氧舱内，头戴吸氧面罩吸氧，进而改善肌体氧供。经过妥善疗程的高压氧调节，也许帮忙考生减缓脑委靡、加重情绪压力、改善就寝。

高压氧调节为甚么能减缓考前脑委靡？孙文佳示意，高压氧调节可仓卒且较大幅度进步血氧分压及血氧含量，使得大脑氧供推广，矫正大脑缺氧状态，匆匆进肌体新陈代谢，进而减缓脑委靡。同时高压氧调节可改善就寝质量，让考生正在考前有更布满的精神。就以往调节体味，普遍考生反应，调节后就寝质量改善，思维认识，身心兴奋。

哪些考生合用于高压氧调节？甚么时分调节适合？有上述脑委靡病症，或生存亚强健状态（头痛、头晕、乏力、失眠、多梦、美商凯丽健忘等）的考生，可于测验前1~10天施行高压氧调节，一天一次，一次90分钟。

高压氧调节有甚么副影响吗？据先容，通例高凯丽环球压氧调节普通没有会孕育副影响，但有少少数人正在加减压时会呈现耳部没有适，就像坐飞机升高下降时期耳内会呈现闷胀等没有适感。这时，就须要采用调节的人员做调压动作（捏鼻鼓气鼓鼓、吞咽）来平定耳内外的压力。须要留神的是，假设考存在正在感冒、鼻塞、发烧等病症没有提议施行高压氧调节。

孙文佳指示，高压氧调节也许减缓凯丽钻石团队考生脑委靡，改善肌体亚强健状态，但今朝海内外没有争论清爽示意高压氧调节可进步测验成就。