“阳过”什么时候能出港？ 在家里应该怎么杀？

目前，各地企业活动重启已成为众矢之的凯丽钻石团队，连日来，许多新型冠状病毒阳性感染者在接受居家治疗后逐渐康复。 但是凯丽环球，“阳过”们担心病毒会不会藏在家里的被褥床单里再次感染。 “阳过”之家如何关掉才能成为“阳康”？ 什么时候回国都不会发生新的感染吗？ 北京新闻广播记者专访了北京地坛医院感管理处处长卢联、北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李彤曾。 请接受这个“阳康”指南！

新型冠状病毒的残留“偏好”

许多“阳过”在经过7天左右的“居家疫情防控”后，目前正在逐步恢复。 感染期间的衣服、生活用品上有病毒残留吗？ 会成为二次感染吗？ 北京地坛医院感管理处处长卢联表示，“阳过”家庭康复后，感染家庭物品的风险不大。 这与病毒的特性有关：

1、新型冠状病毒通过呼吸道传播，接触物体表面传播的可能性较低，不是主要的传播途径。 新型冠状病毒在金属表面、硬质顶板表面等光滑物体表面，生存时间有限。

2、病毒必须在人体内存活。 研究表明，病毒会离开人体，在常温、干燥、硬质的表面，2~3小时就会失去活性，感染性也会消失。

3、新型冠状病毒耐寒、不耐热。 在普通实验室，56的温度下30分钟就变得惰性。 洗澡水在大约50左右30分钟一定会灭活。 温度越高效果越好，理论上在90的高温下只需1分钟就能杀死病毒。

4、痰液是病毒的“温床”。 痰要保持一定的温度和湿度，病毒就在其中，特别是冬季低温时，如果还处于有水的环境下，也有可能存活十几天。

“阳康”家庭扑杀处置指南

很多“阳过”康复后，希望从里到外在家里进行“临终消毒”。 北京地坛医院感管理处处长卢联表示，医院内所谓的“临终消毒”是指大量病毒交叉感染，应避免来院免疫缺陷患者感染。 只在厕所和冰箱等特殊部位需要消毒。 家庭只要做好日常清洁就可以了，不需要终末消毒。 “阳过”可以根据以下材质进行清洁分类。

1、重点部位一：用冰箱——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

家庭内最有可能残留新型冠状病毒的地方是冰箱。 冷藏室4-5，冷冻室-18，均非常适合病毒生存。 极端假设是，某阳性感染者在打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽向冰箱内喷出痰液，冰箱可能感染病毒。 专家建议，“阳过”恢复后，拔下冰箱电源，用含酒精的湿巾擦拭冰箱。 将冰箱内未密闭包装的食物加热后再吃，可以消除病毒。

2、重点部位2 :用便器——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

家庭可能在洗脸盆、马桶上残留感染者患病期间的呼吸道分泌物，“阳过”康复后，可以用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭消毒。

3、用桌面、橱柜等硬质表面——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

病毒在硬质物表生存时间有限，可用酒精或含氯消毒液擦拭即可。 也注意开窗通风。 特别注意：绝对不要使用含酒精的喷雾器。 酒精在空气中见火就容易爆炸。

4、晾晒衣物、床单、被褥等棉制品——、加热病毒均无活性。

棉的东西可以在洗衣机里正常洗，在洗涤去污的同时也可以去除病原体。 你只需要把被子拿到阳光下晒晒太阳。 对于有加温消毒功能的洗衣机，理论上在56的温度下30分钟病毒就会失活。

5、家庭消毒以清洁为主，消毒为辅。

家庭优先使用阳光、热量等物理消毒方法。 要有良好的通风，建议每天通风2-3次，每次通风至少30分钟。 家庭消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。

“阳康”返岗指南

随着“阳过”们的逐渐复苏，北京的企业活动重启也按下了“快进键”。 根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》 (第九版)，患者康复出院标准：一是体温恢复正常不少于3天； 二是呼吸系统症状明显好转；三是肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善，连续四次核酸检测阴性，Ct值均35。

目前，许多无症状感染者和轻症患者选择居家康复，退烧后多久才能返港而不引起病毒感染？ 和“阳康”人接触应该注意什么？ 北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李彤说。

回港参考1 :青壮年发病7天后，核酸逐渐转阴，传染性低。

发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常，但咳嗽、咽痛仍严重。 临床上看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始阴性，病毒载量也较低，基本无感染性。

回港参考2 :体温恢复正常后，再休息3天。

一般来说，体温正常3天后，咳嗽和鼻塞、鼻涕、咽喉痛的症状可能会明显缓解。 当喉咙疼痛和咳嗽不再影响睡眠时，说明身体已经基本恢复，适合重返职场！

返程提示：“阳康”返程建议坚持戴口罩，不降低防控标准。

目前正处于冬季呼吸道感染高发期。 除了新冠以外，还有其他美商凯丽传染病。 强烈建议新冠恢复后仍做好呼吸道防护，不要降低防控标准。 返岗后，在人员密集、密闭的公共场所持续戴口罩，注意手部卫生、咳嗽、打喷嚏等礼仪。 在食堂请不要面对面吃饭。

期待返港：“阳康”半年内“重阳”可能性极低，体内维持高抗体水平。

一般年轻人在半年内不能二次感染新型冠状病毒。 特别是感染后3~6个月，体内抗体维持在较高水平，对小幅度病毒变异有交叉保护作用。 李彤建议，半年后再接种一剂疫苗加强免疫，可以获得更高的防护水平。

来源：北京新闻广播

原标题： 《权威专访！“阳过”何时可以返岗？一份“阳康”指南送给你》

编辑：赵晓倩

(篇)吴庆才