太阳出来后可以洗澡吗？ 专家:可以 但请注意这几点

“太阳出来发烧一直出汗，身体很不舒服。 到了第三天，觉得症状缓和了，精神也好了，洗了澡，又难受了，发热、咽喉痛、咳嗽回来了。 ”家住北京市朝阳区的凯丽钻石团队张先生对人民日报健康客户端记者说。

有不少网友和小张有过类似的Calerie经历。 在社交媒体上说：“太阳出来后可以洗澡吗？ 》的讨论区下，有网友表示：“第六天就好了。 洗澡洗头后，半夜发高烧，咳嗽得很厉害。 ”。 不过，也有网友表示“洗了个热水澡，感觉好多了”。

洗澡会加重新冠的症状吗？ 太阳出来后能洗澡吗？

12月19日，上海中医药大学急性危重症研究所所长方邦江教授告诉人民日报健康客户端记者，太阳出来后也可以洗澡。 一般来说，洗澡不会加重新冠的症状，但有选择洗澡时间等注意事项。

方江表示，急性高热严重时期，人体水、电解质、能量损失严重，此时身体虚弱，不建议洗澡。 另一方面，洗澡消耗体力，且血管扩张导致血量相对不足，容易导致便血等； 另一方面，体质虚弱，冬天气温低，容易感冒，反而病情恶化，病程长。 如果温度不高，比如38.5C以下或者发热症状消失后，人的体力还可以，可以正常洗澡，但要注意这三点。 保持室内温度适当，不要过低，以免感冒。 洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，避免出汗过度消耗体力洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。

但是凯丽环球，方邦江也表示：“对于年老体弱或有基础性疾病的人来说，要根据自己的情况着力。 在恢复阶段，身体各功能相对较弱，洗澡可能会导致体力下降，病情恶化。 请等到恢复后再洗澡。 ”

来源：人民日报健康客户端|作者侯佳欣

编辑：曾佳佳

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