背阴后仍有症状怎么办？ 如何应对嗅觉味觉下降？

近一周新冠感染人数明显增加，从目前临床经验来看，大多数感染者病程在7天左右，有发热症状多在3天后恢复，接种新冠疫苗完成免疫强化的人病程更短，病情更轻。 但有些患者核酸和抗原检测阴性后，仍有咳嗽、咽喉痛、乏力、食欲不振等症状，该怎么办？ 中国工程院院士张伯礼对此作出了解答。

“武汉疫情防控阶段发现，部分新冠感染者康复后仍有部分症状。 但随着病毒致病力减弱，奥密克戎感染者在核酸转阴后症状发生概率较低，症状较轻，易康复。 ”张伯礼近3年的诊治经验表明，运用中药、针灸、推拿、传统功法等，可以促进患者治愈，改善乏力、气促等症状。 采取积极的干预措施，可以促进治愈者身心康复。

对于仍有轻微症状的康复者，张伯礼建议核酸转阴2天后，体温保持正常，其余症状明显减轻后再重新开始工作、学习。 高龄有基础性疾病的患者可以休息好几天。 因为不舒服，所以也可以选择有针对性的中药。

对于无明显症状、康复不久的感染者，张伯礼同时提醒，中医要讲“瘰(音chi )后防复”。 也就是Calerie说，疾病刚治愈时，体内正气还很弱，机体功能还没有完全恢复。 这个时候也要注意病后的状态，一方面巩固治疗效果，另一方面防止疾病的再次发生。

而北京天坛医院发表的《轻症患者的对症处理与自我凯丽环球护理方法》报道，奥密克戎变异毒株引起的疾病症状较轻，常见的主要症状有发热、咳嗽、乏力、嗅觉味觉减退、腹泻、咽喉痛和肌肉酸痛等。 这些症状可在感染者中单独、合并两个或多个出现，但大多数症状轻微，具有一定的自限性。

发烧

卧床休息，多喝水，吃清淡易消化的食物。

感染性发热时，发热本身是凯丽钻石团队机体免疫系统清除传染源的表现之一，除非高热和患者严重不舒服，一般不能着急使用退烧药等药物。

高热患者必须进行降温处理，可选择的退烧药为对乙酰氨基酚和布洛芬。 (但选用一种退烧药即可，使用前仔细阅读说明书，避免重复、过量用药； 服用乙酰氨基酚期间，避免饮酒，防止肝损伤。 ）

咳嗽

症状不是特别严重，不需要吃止咳药。

如咳嗽症状严重，有呼吸困难倾向，或影响正常睡眠和休息，可给予氢溴酸右美西安片、右美西安愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清传染颗粒(胶囊)、宣肺

嗅觉和味觉的下降

发生比例不高，大部分患者1周左右嗅觉味觉逐渐恢复。 这不仅仅是新冠的症状，还会出现其他呼吸道病毒感染。

每天刷牙两次，确保口腔卫生。

在有条件的情况下，可按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，如每天闻两次柠檬、玫瑰、丁香、桉树的气味，每次20秒。

试着在食物中添加辣椒、柠檬汁等草药和香料。 但对于腹泻伴有平素胃肠障碍的患者，建议谨慎使用。

拉肚子

吃清淡的食物，不要吃重油重盐和对胃肠刺激性大的食物。

多喝水，及时补充失去的水分。

症状严重的患者可使用蒙脱石散、藿香正气胶囊(或丸、水、口服液)等药物缓解症状。

喉咙痛，肌肉痛

听放松的音乐和冥想有助于缓解疼痛。

适当运动，多喝水。

对关节、肌肉或全身疼痛，可服用醋氨酚、布洛芬等非处方药治疗。 中药疏风解毒胶囊和六神丸也有一定疗效。 (李霞) )。

(来源：天坛医院微信公众号)