天气丨=冷=冷！ 长沙下雪了！ 湖南多地迎来今冬首场纯雪

冷得受不了凯丽钻石团队

进入长沙冬天的Calerie第一场雪

终于安排好了！

看到了吗？

宁乡

11月30日上午，住在宁乡的刘老师起床后，发现室外在下雪。 “屋顶白了，车和旁边的田地都是凯丽环球雪。 ”刘老师是宁乡泽刘家庄8号民宿的老板，“这是今年下半年泽的第一场雪。 ”。

刘老师的民宿在海拔约500米的位置，11月30日上午9点40分左右，刘老师正要去山上看雾。 “现在还在下雪。 还很大。 这么冷的天，山顶上应该有雾。 我想去看。 这里的雾也很美。 ”

看着外面的大雪，刘老师跑着积雪写着“2022年11月30日”。 刘老师说，民宿里有一个玻璃房间，“去年下雪的时候，大家在玻璃房间里点火看雪很舒服。 今年也应该能这样好好体验。 ”

常德

11月29日晚10点20分左右，家住常德石门县壶瓶山村的吴老师开门发现。 屋外蜂窝盖着的瓦片已经覆盖上了薄薄的白雪，植木鉴中也写道：“这里海拔约1000米左右，雪还没怎么下。 地上还看不见。 雪还在下。 明天早上地面应该是白色的”。

岳阳

11月30日清晨，湖南岳阳市民的微信朋友圈上出现了各种下雪的照片。

张家界

11月30日，张家界的七星山下了今年第一场冬雪。 景区银装素裹。

今天早上，张家界的天子山迎来了今年冬天的第一场雪。 薄薄的冰雪把天子山装扮成童话世界，展现出独特的冬天节奏。

隔日如换季！

进入寒流发挥力量的时间段

湖南大部在0结冰

长沙

请注意雨夹雪或雪会强烈降温

要避免穿上衣服把手冻僵

未来一周降水量和雨天多，气温低。 今天~12月1日，一次寒流天气过程中，北风有5-6级，湖面阵风7-8级，其中30日-12月1日有冻雨或雨夹雪； 2日白天降水间歇； 3日~4日有小雨； 5日，阴天； 6日，阴天有小雨。

湖南省

湖南省气象台表示，

从30日到12月1日持续受到冷空气的影响，

全省气温将持续下降，最高气温1~3，最低气温0左右

湘北有雨夹雪或冻雨，湘北有纯雪

2日以小雨为主

11月30日08时至12月1日08时

湘北、湘中阴天有雨夹雪，其中湘西州北部、张家界、常德北部有小雪，湘西州中南部、怀化中北部、常德、益阳、岳阳、长沙西部、娄底西部、邵阳北部有冻雨，其他地区阴天有小到中雨的北风5~6级最高气温1~3； 最低气温为湘西、湘北-2~0，其他地区0~2。

十二月一日08时至二日08时

湘南阴天有小到中雨，湘西州北部、张家界、常德北部、益阳北部、岳阳北部小雪转阴，其他地区雨夹雪或冻雨转阴； 北风3~4级； 最高气温湘南2~4，其他地区0~2； 最低气温为湘西、湘北-2~0，其他地区0~2。

今年冬天很冷吗？

影响今年冬天气候的主要因素之一是拉尼娜事件。 拉尼娜事件是赤道中、东太平洋海水表面持续异常降温的现象，与海表面持续异常变暖的厄尔尼诺事件相反，两者都是引起地球气候异常的重要信号。

在许多拉尼娜年冬天，影响中国的冷空气活动比往年频繁，而且强度更强，湖南冬天寒冷的概率更高。 同时水汽条件明显偏于常年同期，不利于湖南降水的形成。 但是，随着全球变暖，1986年以后发生的拉尼娜事件中，冬天的冷气和暖气的比例几乎各占一半。

据湖南省气候中心预测，2022年至2023年冬季(2022年12月~2023年2月)，我省平均气温与常年同期相比，湘北北部、湘西州比常年低0.5~1.0，其余大部分地区略高于常年。 季节内气温阶段性变化明显，前冬暖后冬冷趋势，并产生阶段性低温雨雪冰冻天气，主要出现在1月中旬至2月上旬。

后期的天气怎么样？

湖南省气象台首席预报员刘红武指出，本周以低温阴雨天气为主，今起至12月1日继续受冷空气影响，全省气温将持续下降，最高气温1~3，最低气温0左右。 湘中有雨夹雪或冻雨，湘北有纯雪； 2日以小雨为主。

重点关注强寒流、大风、雨雪冰冻对交通运输、供电、农业设施、户外建筑、城市运行、公共卫生、采暖用火安全和疫情防控等不利影响。

小心寒流袭来保温三大误区

今年冬天以来，最强的寒流正在使全国迅速降温。 优胜者、黑马和种子选手们无法逃脱严寒，不得不脱下最厚的衣服穿上。 你知道这些冬季服装保温误区吗？

误区一：越穿越暖和

很多人认为越穿越暖和，其实服装保暖关键要看衣服的材质。 穿着通风的羊毛衣服，不仅非常厚，影响身体的正常运动，而且得不到保温效果。 这次寒流的过程伴随着明显的大风天气。 除了贴身的保暖内衣和毛衣之外，最外层穿抗风的羽绒服更能保持身体的温度，也能抵御大风。

误区2 )穿衣服就足够暖和了

厚重的冬装有助于温暖身体，但也要特别注意身体特别怕冷的部位，比如脖子、头、手、脚等。 咽炎等呼吸系统疾病大多是风吹到脖子上引起的，所以脖子的保温是不可缺少的

略。此外，人体热量大部分都是从头部散发的，冬季出门千万注意头部保暖，尤其风大时候可以选择挡风的厚帽子，阻挡热量散发，浑身都暖暖的！

在寒冷的冬季，人们还常常感觉到手脚冰凉。这是因为手脚距离心脏较远，不利于血液输送热量，因此要想保暖，厚实的手套和保暖的鞋袜都不可忽略。值得注意的是，冬天鞋袜不要穿得过紧，这样会阻碍脚部的血液循环，反而会让脚越来越凉，甚至可能引发冻疮。

●误区三：保暖就穿高领衣服

冬天还有很多人爱穿高领毛衣或高领棉袄，即时尚又能防风防寒。不过注意了，穿高领衣服也要分场合。进了暖和的室内后，如果一直穿高领衣服，脖子得不到放松，无法透气脖颈也容易出汗，汗液蒸发会带走身体热量，可能让人感觉更冷，如果被冷风一吹，还容易着凉感冒，因此如果会在室内待较长时间，可以选择穿脱方便透气保暖的外套更合适。

今明天正是寒潮降温最剧烈时段，北方降温还伴随明显大风，风寒效应作用下体感更加寒冷，而南方不少地方还有雨雪出没，南方人熟悉的湿冷即将上线。中国天气网温馨提醒，比冷不是目的，保暖防寒才是重中之重。预计本周后期，随着寒潮影响趋于结束，气温将缓慢回升，偏冷程度会缓和。

愿大家有衣暖身有人暖心

度过一个温暖的冬天

全媒体记者黄亚苹丁鹏志 曾冠霖

综合芒果都市、湖南天气、长沙天气、红网、中国天气网等