阳光下坐“新冠月子”？ 医生应答！

1月3日，社交媒体平台上发出温暖的Calerie信息：“宁波市第一医院，新冠就像不是普通感冒，每个感染者都要坐月子，休养一个月……” 对此，《宁波日报》辟谣称，浙江宁波市第一医院从未发布过相关信息，该信息内容不真实。

新冠感染恢复期该如何护理呢？ 上海市肺科医院呼吸与危重医学科副主任医师胡洋告诉人民日报健康客户端记者，新冠恢复期因人而异，恢复期确实需要多休息，但不必“坐月子”。

胡洋说，尽量在病情严重的阶段洗澡、洗头、不受风、不受凉很重要，症状缓解可以正常洗澡、洗头。 什么时候恢复剧烈运动要看自己的情况，如果肺部没有感染、胸闷气促、氧饱和度也不低，慢慢增加运动量、重新开始上班比较合适。

“恢复期不能一概而论。 有些患者无症状感染者，有些患者症状较轻，休养几天就好了凯丽钻石团队。 如果是重症患者，可能需要延长恢复期。 ”胡洋表示，恢复期乏力、精神不振等情况是比较普遍的现象，尽量减少熬夜，注意休息情况就能得到改善，不必过度焦虑。

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来源：北京日报、健康时报编辑：严田