甲流来了 怎么防护？

所有学校都因学生患甲流而停课。

甲流指甲型流感

是由新型流感病毒引起的

急性呼吸道感染、

经常发生在冬天和春天。

那么，

面对气势汹汹的甲流

你凯丽钻石团队能根据症状区分甲流和新冠吗？

甲流新冠重叠吗？

我美商凯丽们应该如何预防甲流？

甲流的典型症状是发热

据首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增介绍，

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四大家族，

其中，甲型h1n 1流感较为常见，

每年季节性流行。

中国国家流感中心发布的

2023年第七周中国流感监测周报显示，

最近新型流感的流行最为剧烈。

“甲流的潜伏期通常为1~3天，

最主要的症状是发热、

全身肌肉酸痛和头痛

也有轻微的呼吸道症状

咳嗽、流鼻涕、咽喉痛等。 ”

王宝增说：

甲流和新冠

上呼吸道症状相似。

“但是，

甲流的典型症状是

发烧、全身肌肉酸痛、

感染新型冠状病毒的轻症和无症状的患者

一般情况下不会发生这些情况。 ”

“另外，

新冠也有可能导致味觉、嗅觉异常，

部分新型冠状病毒患者

出现呕吐、腹泻、结膜炎的症状。

这些症状在甲流感染中比较少见。 ”

“特别是对味觉和嗅觉的影响，

是新型冠状病毒的特征。 ”

“从临床上来看，

非重症新冠患者

虽然引起肺炎的情况比甲流稍微多一点，

对于老年人和有基础性疾病的高危人群来说

感染甲流后

出现肺病等重症

案例比新冠少。 ”

与新冠重叠概率低

关于甲流和新冠的重合，

王宝增表示这种情况的概率很低

即使出现，

除了Calerie高危人群以外，其他人都处于危重状态

不太常见。

“目前，我国大部分人民

所有的新冠都有免疫力，

同时感染新冠和流感的概率很低，

即使在两种病毒同时感染情况下，

不一定会得重病。

会不会得重病

与个人体质有关

对于那些不是高危人群

即使同时感染两种病毒，

自己强大的抵抗力

也减少了发生危重症的风险。 ”

“但是，对于没有感染过新型冠状病毒的人，

还是继续防护。 ”

王宝广告说，

甲流感染后产生的抗体

有效期一般为半年。

“近三年来，

很多人没有接种流感疫苗，

因为有很好的个人防护，也没有得过流感，

所以流感抗体水平很低。

最近人聚集的情况增加了，

所以报告了很多感染。 ”

你怎么判断自己是感冒还是甲流？

我们平时感染的普通感冒

指打喷嚏、咽喉痛、咳嗽、低热、头痛

与不适合表达的疾病

通常症状轻微，大多可以自己恢复。

但是流感一般来说

急性发病、发热

(部分病例出现高热39-40，

怕冷、浑身发抖、头痛、肌肉、关节痛、

极度无力感、食欲减退等全身症状、

经常咽喉痛和咳嗽

鼻塞、流鼻涕、胸骨后不适、

颜面潮红、结膜轻度充血、

也可能有呕吐、腹泻等症状。

身体出现什么症状需要怀疑甲流？

特征1 :

突发性高热、寒战症状明显。

甲流一般在发病后3~6小时内发热，

高烧发热迅速出现

这往往是甲流患者的最初症状，

发热后，患者陆续出现感染的其他症状，

咳嗽、咳痰等。

由于体温上升很快，

病人总是感到发冷。

高烧通常持续3~5天，

经过治疗，体温逐渐恢复正常。

特征2 :

严重的头痛，全身痛。

80%以上的甲流患者

一生病就头痛得厉害，

眉弓、太阳穴部位最明显。

由于“甲流”病毒的入侵，

释放的毒素会引起大量酸性物质的产生，

大多数情况下，患者会全身酸痛

主要是全身性肌肉痛、关节痛。

特征3 :

疲劳、虚弱感持续。

大多数甲流患者发病后精神不佳，

感到明显的疲劳，

因为极度的疲劳感而头晕，一整天都很困，

四肢无力，

不能做普通的工作、学习。

特征4 :

胸部压迫感。

胸部压迫感

呼吸困难、呼吸困难、呼吸不畅、

可能是病毒侵犯了呼吸道，

引起呼吸道感染，

导致气体交换不足，

出现轻度缺氧症状。

预防甲流，首选接种流感疫苗

p>王宝增表示，

预防甲流，

最有效的方式是接种流感疫苗。

“推荐在甲流流行期开始之前进行接种，

一般是10月。

当然在流行期间也可以去接种疫苗。”

除了流感疫苗外，

甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。

面对流感，“防”大于“治”。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，

因此，

“戴口罩”、“少聚集”

等新冠肺炎的防控措施

对流感的防控也同样有效，

具体应当做到：

勤洗手，

使用洗手液并用流动水洗手，

双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）

应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时

应用手帕或纸巾掩住口鼻，

避免飞沫污染他人。

不随地吐痰，

口鼻分泌物用纸巾包好，

弃置于有盖垃圾箱内。

均衡饮食、适量运动、充足休息，

避免过度疲劳。

每天开窗通风数次，

保持室内空气新鲜。

少去人群聚集场所，

必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，

应规范佩戴口罩。

尽可能避免与有呼吸道疾病症状

（如发热、咳嗽等）

的人密切接触，

一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状

应佩戴口罩及时前往医院就诊，

就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。

那什么时候能运动呢？

王宝增表示，

和感染新冠类似，

感染甲流后休息3至4周再运动，

可以降低病毒性心肌炎发生的风险。

来源：央视网综合科技日报、澎湃新闻

来源：央视网